Naprapater

Naprapater i stockholm är specialister på att behandla och förebygga besvär från muskler och leder. Det kan handla om allt från ryggskott och nackspärr till idrottsskador eller långvariga kontorsproblem som stelhet i axlar och domningar i armar. Naprapaten jobbar med hela kroppen – och ofta med hela människan – för att förstå var problemen kommer ifrån och hur de kan åtgärdas på djupet, inte bara tillfälligt.

Ordet naprapati kommer från tjeckiskans napravit (att korrigera) och grekiskans pathos (lidande). Alltså: att korrigera orsaken till smärta – vilket ganska väl sammanfattar vad yrket går ut på.

Skillnaden mellan naprapat och andra behandlare

Naprapater blandas ibland ihop med andra kroppsterapeuter – som kiropraktorer, fysioterapeuter eller massörer – men har sin egen metod och utbildning. En naprapat kombinerar flera olika behandlingsmetoder, både manuella och rehabiliterande, för att åtgärda det som gör ont.

Vanliga tekniker är:

• Ledjustering (mobilisering och manipulation)

• Triggerpunktsbehandling

• Muskeltöjning och stretch

• Massage och mjukdelsbehandling

• Rehabiliterande övningar

• Ergonomiska råd

Det är denna kombination av behandling och aktiv rehab som gör naprapater unika. De jobbar inte bara med händerna, utan med förståelse för hur kroppen fungerar i vardagen – på kontoret, i träningen, eller i livet i stort.

När ska man gå till en naprapat?

Du behöver inte ha svår smärta för att boka tid hos en naprapat. Många går dit i förebyggande syfte, eller för att förbättra rörligheten och minska stelhet. Men det är också vanligt att söka hjälp vid akuta eller långvariga besvär, som: read more